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Tofu, zucca e wasa
Descrizione
5 min.
10
TornareInForma
pranzo cena vegetariana vegana
Portata principale
1
0.00
Pasto veloce
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Olio di oliva | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 10 g |
| Tofu alle erbe | 231.00 | 2.10 | 24.00 | 13.80 | 1.35 | 150 g |
| Wasa integrale | 166.50 | 29.97 | 4.48 | 0.56 | 16.65 | 50 g |
| Zucca | 60.00 | 11.00 | 2.40 | 0.00 | 2.80 | 200 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 547.50 | 43.07 | 30.88 | 24.36 | 20.80 |
Come si fa
Passo 1
Fai bollire la zucca.
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